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  • 用料:

  • 泥鳅
  • 西兰花
  • 白糖
  • 辣椒
  • 葱粒
  • 料酒
  • 陈醋
  • 酱油
  • 老抽

做法:

  • 1. 泥鳅放在锅里,开小火让其吐完泥浆,再用清水洗净泥鳅身上的粘膜。
  • 2. 锅里放底油,加两勺白糖,炒出糖色。
  • 3. 再把泥鳅放进去爆炒。
  • 4. 加一小碗水,加盐、料酒、姜片、陈醋、酱油、老抽,烧开后调小火烧至收汁。
  • 5. 出锅前放些辣椒及葱粒。
  • 6. 最后倒入焯过水的西兰花中间。