用料：
- 乌梅 20g
- 姜 10g
- 红糖
- 清水
小贴士：
1.感冒发热、咳嗽多痰、胸口闷痛、有实热病症的人不要喝此茶饮。
2.细菌性痢疾、肠炎的初期也不能喝此茶饮。
3.女性在月经期不能喝、怀孕女性产前和产后也不能喝。
做法：
- 1. 将乌梅、生姜丝一并加入锅内。
- 2. 然后跟据锅的容量加入适量的清水。
- 3. 在水中再续入红糖适量。
- 4. 大火滚开后转小火煮20分钟左右即可。
1.感冒发热、咳嗽多痰、胸口闷痛、有实热病症的人不要喝此茶饮。
2.细菌性痢疾、肠炎的初期也不能喝此茶饮。
3.女性在月经期不能喝、怀孕女性产前和产后也不能喝。