核桃:补血、护齿、保护骨骼 南瓜子:利尿 黄油:低蛋白质
1.黄油切小块。
2.糖粉和盐混合搅拌备用。。
3.将胡椒粉,糖粉,盐和面粉一起混合,加入切块的黄油中。
4.用手将面粉混合物搓成粗粒状。
5.将20克鸡蛋液加入到面粉中,加入南瓜子拌揉成面团。
6.用保鲜膜将面团包裹好整成长方体,放入冷冻室了冷冻至硬,取出切片,排入烤盘,烤箱预热170度,中层上下火15分钟左右。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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