去腥增香型红烧带鱼

去腥增香型红烧带鱼
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健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥

去腥增香型红烧带鱼的做法

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解1

    1.处理好的带鱼放到保鲜盒内,倒入适量高度白酒浸泡(高度白酒可以有效的去腥,而且用高度白酒泡过的带鱼红烧后会带有一股子米香味。同时放入一小把花椒,浸泡15分钟。)。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解2

    2.碗内打入一枚鸡蛋。起油锅,带鱼块儿放到蛋液中打个滚。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解3

    3.在油温7成热时下入锅中煎炸。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解4

    4.煎至两面金黄。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解5

    5.捞出沥干油分备用。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解6

    6.重新起油锅,油热至7分时放入小把花椒。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解7

    7.然后放入葱姜蒜八角爆香。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解8

    8.放入炸好的带鱼块儿,不要翻动。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解9

    9.此时放入白糖、老抽、酱油、醋(可以多放些)、盐。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解10

    10.倒入开水,水面摸过带鱼即可。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解11

    11.盖上锅盖中火炖煮20分钟。

  • 去腥增香型红烧带鱼的做法图解12

    12.20分钟后掀开锅盖,大火收汁,即可出锅。

本菜谱由酱椒鱼腩上传

去腥增香型红烧带鱼的家常做法

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