冬瓜:利水
甘草:活血化瘀
冰糖:健脾
1.准备熬制酸梅汁的原料:乌梅干,山楂干,甘草,冰糖。
2.将乌梅干,山楂干,甘草用清水冲洗一下,去除杂质。
3.砂锅内加入足量的水,将洗净的乌梅干,山楂干,甘草放进去,大火煮开。
4.大火煮开后转小火,慢熬20分钟后,加入冰糖,继续熬煮10分钟即可。熬好的酸梅汁冷却后倒入干净的容器中,或者放入冰箱冷藏,口感更佳。
5.冬瓜洗净后,用挖水果的小勺挖出一个个冬瓜球。
6.锅内加入水大火烧开后,加入冬瓜球焯煮1分钟后捞出晾凉。
7.将晾凉的冬瓜球放入冷却好的酸梅汁中。
8.放冰箱里经过4--6小时的泡制,让酸梅汁的味道全部渗入到冬瓜球里面,经过一段时间的冷藏,取出后即可食用。