莲藕排骨汤

莲藕排骨汤
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健康功效

排骨:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

莲藕排骨汤的做法

  • 莲藕排骨汤的做法图解1

    1.莲藕切块,葱切段,姜切片。

  • 莲藕排骨汤的做法图解2

    2.买来的排骨洗净。

  • 莲藕排骨汤的做法图解3

    3.温水下锅,水开后撇去血沫(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味)。

  • 莲藕排骨汤的做法图解4

    4.放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。大火煮,开锅后放入切好的莲藕。开锅后转小火炖煮一个小时。一个小时后撒入盐(调料包),再盖盖小火炖煮40分钟,关火后利用余温焖10分钟,即可出锅。

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莲藕排骨汤的家常做法

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