山药木耳瘦肉汤

山药木耳瘦肉汤
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健康功效

山药:止泻、健脾
木耳:补气
料酒:低蛋白质

山药木耳瘦肉汤的做法

  • 山药木耳瘦肉汤的做法图解1

    1.将锅中放入少许油,油开后,放入肉片煸炒至七八分熟。

  • 山药木耳瘦肉汤的做法图解2

    2.另起汤锅,放入三碗水(750毫升)。

  • 山药木耳瘦肉汤的做法图解3

    3.水沸后加入一个家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,现在习惯用家乐浓汤宝了,每次做汤四种口味老母鸡、猪骨、鱼骨和牛肉根据汤料,放个不同味道的,非常省事,而且家乐浓汤宝还不含防腐剂,喝着也特别安心。

  • 山药木耳瘦肉汤的做法图解4

    4.然后加入山药片、木耳和刚刚炒过的肉片,煮3-5分钟后,一碗山药木耳瘦肉汤即可出锅,出锅前加了一些芹菜和胡萝卜碎,让汤的颜色更漂亮些。

小贴士

这山药就是我上次做了山药泥剩下的半根,就做了这碗汤。

本菜谱由的萱萱上传

山药木耳瘦肉汤的家常做法

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