海螺:明目 青椒:活血化瘀 红椒:开胃、消食
1.将海螺放入水中煮熟。
2.青红椒切成丝。
3.煮熟的海螺从水里捞出用牙签将肉从壳里剔出。
4.挑出来的螺肉去掉尾部的黄和绿色筋切成片装盘。
5.将食用油放入容器中烧热。
6.海螺肉上调入生抽和胡椒粉,铺上青红椒丝,倒入烧滚的热油拌匀即可。
海螺要完全煮熟吃才好,螺肉上那绿色的筋要去除,不然吃起来会觉得麻麻的将青红椒均匀的铺在表面,多浇一勺热油让调料更好的散发出味道,拌的调料也可按个人口味增加,这次我只放了生抽和少许胡椒粉
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