榛蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:止泻
1.三黄鸡去内脏切中块,焯水去血水。
2.炒锅热油,放入葱姜蒜、花椒、大料炒香。
3.放入焯水后的几块翻炒。
4.淋入料酒。
5.淋入老抽。
6.撒适量盐。
7.翻炒均匀后倒入热水,没过食材。
8.放入泡好的榛蘑。
9.大火烧开后转小火慢炖半小时左右。
10.放入提前用温水泡软的粉条,小火慢炖10分钟左右。
11.粉条煮熟后,大火收汤即可。
榛蘑要提前用温水泡发,去杂质。粉条可提前用温水泡软,煮的时候熟的更快。
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