黄花海带牛尾汤

黄花海带牛尾汤
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健康功效

黄花菜:护齿、低蛋白质
海带:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼

黄花海带牛尾汤的做法

  • 黄花海带牛尾汤的做法图解1

    1.牛尾骨浸泡后洗净。

  • 黄花海带牛尾汤的做法图解2

    2.冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

  • 黄花海带牛尾汤的做法图解3

    3.将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

  • 黄花海带牛尾汤的做法图解4

    4.加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

本菜谱由皓君殿下72上传

黄花海带牛尾汤的家常做法

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