五花肉:润燥
肉蔻:消食
花生:健脾
1.五花肉洗净切成长一点的块。
2.花生和糯米提前浸泡3个小时。
3.香菇洗净切成丁。
4.五花肉放入平底锅炒出油至颜色微微焦黄即可(多余的油不要)。
5.炒锅中放少许油,放入冰糖小火煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。
6.加入料酒、生抽、老抽炒3-5分钟后加入八角、香叶、桂皮、白芷、肉蔻再炒2分钟。加入水与肉平行,大火烧开后转小火。
7.待汤汁剩差不多一少半的时候下入花生、香菇丁和盐(盐要多些,要够糯米的味)炒约5分钟。
8.倒入沥干水分的糯米拌匀,如果还有剩余的汤汁继续开火炒至汁干(糯米很快就会把汤汁吸完的)。
9.粽子馅料就OK了。
10.粽叶洗净之后在锅中煮沸3-4分钟,捞出晾凉,粽叶剪去两头的部分。挑选两片粽叶,让叶片光滑的一面朝上。
11.将粽叶卷起,呈漏斗形,漏斗下方一定要紧密,不然会漏糯米。
12.用勺子挖少许糯米放入漏斗中。
13.中间放入一块五花肉。
14.在上面再放入糯米,用勺子压实。
15.用手把上方的粽叶折过来。
16.用手将两边的粽叶轻轻压下,裹严。
17.粽叶的两个小尾巴压到一侧的位置。
18.用线捆住。整个过程都要用手压住。
19.粽子放在锅中,放入水。水要没过粽子。大火烧开,转中小火慢煮,两个小时左右,火候到了,粽子会更软糯,粘性才足,味道才浓。