草鱼:平肝熄风、和胃、温中
料酒:低蛋白质
1.草鱼治净,去掉腥线,方法见油泼鲤鱼。
2.将草鱼斜刀切成片,放进大碗里。
3.用盐、料酒腌渍,加鸡蛋清、水淀粉上浆待用。
4.西红柿洗净,切成与鱼片仿佛大小的片待用。
5.锅中注油烧热,放鱼片翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥油。
6.锅内留底油,下葱段略煸。
7.加入番茄翻炒。
8.烹入料酒,加盐、鸡精调味。
9.放入适量清汤。
10.倒入鱼片略炖。
11.用水淀粉勾芡后出锅即可。
1.鱼片可以用草鱼、皖鱼、黑鱼等都行。
2.鱼片要事先腌渍上浆,才能保持嫩滑。
3.西红柿最好不要去皮,原因见西红柿烧豆腐。
4.也可以在汤底里加入你喜欢的原料,比如豆腐,蘑菇,火5.如果嫌味道不够浓郁,可以加入番茄酱,在西红柿之前放进锅里翻炒。
6.这道菜多点汤汁好吃,酸酸甜甜的,很爽口。