番茄鱼片

番茄鱼片
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
料酒:低蛋白质

番茄鱼片的做法

  • 番茄鱼片的做法图解1

    1.草鱼治净,去掉腥线,方法见油泼鲤鱼。

  • 番茄鱼片的做法图解2

    2.将草鱼斜刀切成片,放进大碗里。

  • 番茄鱼片的做法图解3

    3.用盐、料酒腌渍,加鸡蛋清、水淀粉上浆待用。

  • 番茄鱼片的做法图解4

    4.西红柿洗净,切成与鱼片仿佛大小的片待用。

  • 番茄鱼片的做法图解5

    5.锅中注油烧热,放鱼片翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥油。

  • 番茄鱼片的做法图解6

    6.锅内留底油,下葱段略煸。

  • 番茄鱼片的做法图解7

    7.加入番茄翻炒。

  • 番茄鱼片的做法图解8

    8.烹入料酒,加盐、鸡精调味。

  • 番茄鱼片的做法图解9

    9.放入适量清汤。

  • 番茄鱼片的做法图解10

    10.倒入鱼片略炖。

  • 番茄鱼片的做法图解11

    11.用水淀粉勾芡后出锅即可。

小贴士

1.鱼片可以用草鱼、皖鱼、黑鱼等都行。
2.鱼片要事先腌渍上浆,才能保持嫩滑。
3.西红柿最好不要去皮,原因见西红柿烧豆腐。
4.也可以在汤底里加入你喜欢的原料,比如豆腐,蘑菇,火5.如果嫌味道不够浓郁,可以加入番茄酱,在西红柿之前放进锅里翻炒。
6.这道菜多点汤汁好吃,酸酸甜甜的,很爽口。

本菜谱由半白老人头上传

番茄鱼片的家常做法

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