皮蛋豆腐

皮蛋豆腐
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健康功效

豆腐:生津

皮蛋豆腐的做法

  • 皮蛋豆腐的做法图解1

    1.准备好豆腐,葱,皮蛋,冬菇酱油。

  • 皮蛋豆腐的做法图解2

    2.将盒豆腐撕去包装膜,倒扣在盘里。在一角处拉出一个小口,顺小口里吹口气,豆腐就轻松脱离包装盒了。

  • 皮蛋豆腐的做法图解3

    3.在豆腐上顺长用刀拉成0.5厘米厚的薄片,从中间左右摇摆一下,豆腐就漂亮的摆在盘中了,再浇上冬菇。

  • 皮蛋豆腐的做法图解4

    4.用细线把皮蛋勒成8瓣,随意的散落在豆腐上,撒上小葱就完成了。

小贴士

1.小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的

2.豆腐不宜与菠菜,会生成容易形成结石的草酸钙

3.豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

4.豆腐你还可以根据自己的喜好,切成不同的花样

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皮蛋豆腐的家常做法

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