鸭血豆腐汤

鸭血豆腐汤
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健康功效

鸭血:补血
小白菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

北豆腐 1/4块
鸡精

鸭血豆腐汤的做法

  • 鸭血豆腐汤的做法图解1

    1.北豆腐冲洗干净,切1cm的正方形小块。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解2

    2.鸭血冲洗后,切成1cm的正方形小块。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解3

    3.把小白菜叶子一片片掰开,冲洗干净。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解4

    4.小白菜叶放入开始中焯一下,捞出。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解5

    5.另换水,焯鸭血块(去除血腥味儿)。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解6

    6.再换水,把北豆腐焯一下。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解7

    7.砂锅中放适量水,倒入北豆腐和鸭血,开始煮。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解8

    8.焯完的小白菜,切碎备用。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解9

    9.锅开后,煮5分钟豆腐完全熟透,放入切碎的小白菜。

  • 鸭血豆腐汤的做法图解10

    10.放入盐﹑鸡精﹑香油各适量调味,盛出即可。

小贴士

1.鸭血豆腐汤适合6个月以后的宝宝食用。
2.小白菜焯水为了进一步去除残留的农药和化肥。
3.鸭血焯水,可以去除血腥味儿和表面的血渍。
4.北豆腐焯水,可以去掉豆腥味。
5.小白菜,鸭血和北豆腐焯水时候,一定要换水。

本菜谱由皓君殿下087上传

鸭血豆腐汤的家常做法

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