秘制羊蝎子/羊排

秘制羊蝎子/羊排
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健康功效

洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质

秘制羊蝎子/羊排的做法

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解1

    1.洋葱半头,姜一块,葱四段,大蒜3瓣,香菜一小把放在案板上。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解2

    2.将羊蝎子、羊排剁成4cm的小块放入冷水中浸泡两个小时,将其中的血水浸泡出来。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解3

    3.洋葱切丝、葱切段、姜切片,大蒜去皮拍散备用。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解4

    4.锅中加入冷水,将浸泡好的羊蝎子、羊排倒入锅中放入葱段、姜片、花椒和一个大料,倒入适量料酒,大火烧开,撇去浮沫捞出羊蝎子、羊排备用。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解5

    5.另起锅倒入少许油,油温4成热时放入洋葱丝和香菜小火煸炒出香味,炒出葱、香菜油捞出备用。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解6

    6.再少倒些油,油温5成热时下入调料B炒香。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解7

    7.将羊蝎子、羊排倒入锅中翻炒片刻。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解8

    8.再倒入汤锅中,加入一些热水和高汤、倒入洋葱香菜,加入适量调料A大火烧开转小火炖一个半小时左右。

  • 秘制羊蝎子/羊排的做法图解9

    9.然后加入盐和胡椒粉、少许香菜段滴入少许香油即可出锅。

小贴士

吃完香喷喷的羊蝎子之后,汤汁可以涮锅吃,放入喜欢吃的青菜,羊肉卷,豆制品之类的,味道也是极好极好的。这就是羊蝎子火锅了,因为汤本来就是高汤了,不腻,涮锅吃更有味儿呢!

本菜谱由梦竹氏22上传

秘制羊蝎子/羊排的家常做法

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