大骨蘑菇丝瓜汤

大骨蘑菇丝瓜汤
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质
黄花菜:护齿、低蛋白质

大骨蘑菇丝瓜汤的做法

  • 大骨蘑菇丝瓜汤的做法图解1

    1.大骨头三块。

  • 大骨蘑菇丝瓜汤的做法图解2

    2.锅里烧开水把大骨头扔进去撇一下血沫。

  • 大骨蘑菇丝瓜汤的做法图解3

    3.焯好的大头头放进高压锅里,天上冷水,压半小时。

  • 大骨蘑菇丝瓜汤的做法图解4

    4.丝瓜一根,杏鲍菇一个,黄花菜,木耳,海带用水泡发。

  • 大骨蘑菇丝瓜汤的做法图解5

    5.丝瓜和杏鲍菇切片。

  • 大骨蘑菇丝瓜汤的做法图解6

    6.压好的大骨头汤里下所有的配菜,再次烧开就可以关火了,出锅前加一点点盐。

小贴士

这个汤只需少加一点点盐,味精啊调料什么的都不用放,鲜着呢!

本菜谱由付敏Sama2上传

大骨蘑菇丝瓜汤的家常做法

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