孜然笋丁烧鸡杂

孜然笋丁烧鸡杂
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健康功效

春笋:活血化瘀
鸡心:护眼明目、抗癌防癌
孜然:理气、止痛、散寒

孜然笋丁烧鸡杂的做法

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解1

    1.将鸡肫切片,春笋切丁,鸡心从中间剖开洗净血块并切去顶部脂肪。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解2

    2.将配料孜然,辣椒粉,芝麻放在一起。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解3

    3.锅内倒油烧热,油要比平时炒菜多一点。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解4

    4.放入姜末和花椒粒爆香。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解5

    5.放入鸡肫,鸡心大火爆炒。表面变色后,将鸡肫鸡心渗出的水和锅中的油倒掉。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解6

    6.锅内再倒入一点油,将鸡心鸡肫爆炒至表面微焦。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解7

    7.放入笋丁。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解8

    8.大火爆炒至笋丁表面微焦。

  • 孜然笋丁烧鸡杂的做法图解9

    9.放入孜然,辣椒粉,芝麻和盐,翻炒出香味即可。

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孜然笋丁烧鸡杂的家常做法

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