鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备好的肉馅。
2.面粉放到盆里。
3.慢慢加入凉水和成面团,饧20分钟。
4.将饧好的面团擀成薄片,切成馄饨皮。
5.放肉馅包成馄饨。
6.白菜切碎后放到锅里,加入适量凉水烧开。
7.放入馄饨,开锅后添加少许凉水。
8.倒入提前打好的蛋液。
9.放入提前切好的香菜碎、加入香油、盐、鸡精即可出锅。
10.盛入碗中。
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