竹荪老鸭汤

竹荪老鸭汤
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健康功效

鸭腿:补血
竹荪:滋阴
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼

竹荪老鸭汤的做法

  • 竹荪老鸭汤的做法图解1

    1.将竹荪30克准备好(竹荪剪去根部后用温水泡后捞出)。

  • 竹荪老鸭汤的做法图解2

    2.将枸杞子10克、黄芪5克放在盘子里备用。

  • 竹荪老鸭汤的做法图解3

    3.鸭腿切块后用清水泡30分后捞出控干备用。

  • 竹荪老鸭汤的做法图解4

    4.锅内加入清水放入鸭腿、枸杞、黄芪,之后中火烧开。

  • 竹荪老鸭汤的做法图解5

    5.转小火盖上盖子炖20分钟。

  • 竹荪老鸭汤的做法图解6

    6.开盖撇去汤面上浮沫,放入竹荪继续炖10分钟,最后关火放盐调味即可。

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竹荪老鸭汤的家常做法

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