花椒:温中 料酒:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.生姜、大蒜切末,干尖椒剪成段,花椒置于碗中备用。
2.花蛤置于淡盐水中,浸泡半日。
3.换水漂洗干净后,过水冲两分钟,滤干备用。
4.炒锅烧热,下入生姜、大蒜、花椒、干尖椒爆香。
5.下入花蛤爆炒,然后加入盐炒匀,这时会炒出比较多的水分。
6.继续大火烧,待水分收至八成干时,加入料酒、醋。
7.加入麻辣酱,翻炒均匀。
8.最后加少量鸡精,收至水分全干时,即可起锅装盘。
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