蛏子:清热
青椒:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。
2.蛏子用料酒水焯一下捞出。
3.锅中倒油,放入葱、姜片炒香,加入青辣椒。
4.把沥干水的蛏子倒进锅里,马上加入料酒。
5.倒入调好的酱汁。
6.大火快速翻炒,因为蛏子用水焯过,所以不用炒太长时间,出锅时放入小米椒。
蛏子事先要焯水,不宜出水,蛏子买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛏子即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也可。如果家里有带漏网的双层盆最好了,把蛏子放在上层,注入水。过2个小时就会发现底盆中有很多泥沙。而上层蛏子是干干净净的。