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蛋黄泥
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
蛋黄泥的做法
1.鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心。
2.捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄。
3.放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥。
4.为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。
小贴士
给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。
蛋黄泥的家常做法
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