素炒米粉

素炒米粉
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:活血化瘀

食材用料

新竹米粉 320克
鲜香菇 6朵
老抽

素炒米粉的做法

  • 素炒米粉的做法图解1

    1.将米粉用温水浸泡软。

  • 素炒米粉的做法图解2

    2.利用泡米粉的时间,准备其他原料:胡萝卜、洋葱切丝,香菇切片。

  • 素炒米粉的做法图解3

    3.将泡的米饭放入沸水中中火煮至无硬芯,捞出后过冷河,然后沥干水分。

  • 素炒米粉的做法图解4

    4.用剪刀将米粉简短,否则炒的时候不好翻。

  • 素炒米粉的做法图解5

    5.再米粉中倒入少量植物油,拌匀,防止米粉相互粘连。

  • 素炒米粉的做法图解6

    6.炒锅中放入适量的油,现行将胡萝卜炒熟,出锅前放少量的盐。烧好的胡萝卜盛出备用。

  • 素炒米粉的做法图解7

    7.炒锅中重新放油,下洋葱翻炒,至全部过油后,下香菇片。

  • 素炒米粉的做法图解8

    8.倒入米粉,用力翻炒,(我一般都是左边铲子右边筷子,左右开弓这样)。然后加入蚝油(可以稍微多一些)、老抽(调色用,不必太多)、盐适量。

  • 素炒米粉的做法图解9

    9.最后把炒好的胡萝卜丝倒入锅内,一起炒匀关火。放入少量鸡精,就完成了。

小贴士

1、米粉不用炒太久,以免太烂了,影响口感。

本菜谱由田野上传

素炒米粉的家常做法

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