土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.土豆、胡萝卜、洋葱去皮。
2.土豆、胡萝卜擦丝、洋葱切碎一起放入大盆里。
3.加入鸡蛋、玉米粉、盐和胡椒粉。
4.充分拌匀。
5.平底锅放黄油烧热,放入适量的土豆胡萝卜。
6.中火煎至饼熟透,大约4-5分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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