姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.牛百叶洗净、切粗丝。
2.将两片姜切碎,蒜切末。
3.锅中加水,放入两片姜,大火煮沸。
4.水沸后,放入切好的牛百叶焯烫。
5.大约一分钟后加入料酒。
6.在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出。
7.捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用。
8.另起锅,放两大勺油,大火加热。
9.油烧至六成热,放入干辣椒。
10.放入一大勺辣椒酱。
11.小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中。
12.将红油倒入浸过冷水的牛百叶。
13.加入姜、蒜碎末。
14.加入少许精盐。
15.加入一茶匙细砂糖。
16.加入少许鸡粉。
17.加入一茶匙白醋。
18.加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。
1.牛百叶不要焯烫太久,以免口感变老;
2.焯烫后的牛百叶一定要浸凉水,这样才够爽脆;
3.该菜口感较辣,可根据自己的喜好调节辣椒的用量。