五花肉:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.将瓠瓜、青红椒洗净。
2.去皮、瓤,切成块。
3.红辣椒、青椒均洗净切成块。
4.将炒锅置旺火上,放油,烧至六成热,下五花肉煸出油变白。
5.烹入料酒,生抽、蚝油。
6.加入瓠瓜,煸炒至断生。
7.再下青、红椒略翻炒,调入盐即可出锅。
加了生抽、蚝油,盐要酌量放。
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