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黑米野菜饺的做法

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  • 用料:

  • 扫帚菜  300g
  • 五花肉
  • 面粉
  • 黑米粉
  • 生抽
  • 鸡精
  • 白胡椒粉
  • 甜面酱
  • 淀粉

小贴士:

1、面粉和清水的比例在2:1,发酵粉一次包包子的面粉量,基本放2-3克发酵粉即可。

2、野菜采回来,将老茎摘掉,留下嫩芽,浸泡,防止农药残留。

3、扫帚菜焯水,是为了去掉本身的一种淡淡的涩味。

4、猪肉里面可以加入少许油,不用加太多。

做法:

  • 1. 扫帚菜采回来,摘下嫩叶,去掉老茎,将其浸泡在水中,清洗干净。
  • 2. 白面粉加入少许黑米面,加入清水和面。黑米粉的比例不宜过高,30%最多,水和面的比例在1:1.8左右即可。
  • 3. 猪肉切丁(切丁才香,肉末出不来效果的),加入甜面酱、白胡椒粉、姜末、盐、鸡精、油,搅拌均匀,腌渍1-2小时。
  • 4. 葱切碎丁。
  • 5. 锅中烧开水,将其焯水,捞出立即投凉。
  • 6. 挤去水分。切大段。
  • 7. 将野菜放入猪肉馅的盘内,搅拌均匀,调成饺子馅。
  • 8. 面团饧发完成,揉成光滑的面团。
  • 9. 揪小面剂。
  • 10. 擀饺子皮。
  • 11. 填入饺子馅。
  • 12. 包饺子。
  • 13. 煎锅烧热,倒入少许油,将饺子码入锅内,稍煎片刻。将淀粉和清水调和成淀粉糊,倒入其中。
  • 14. 盖盖子,焖至汤汁烧干,饺子底部结金黄底即可关火。