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海米西芹
健康功效
西芹:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海米西芹的做法
![海米西芹的做法图解1]()
1.将芹菜切段用开水汆一下。
![海米西芹的做法图解2]()
2.海米温水泡发，枸杞洗净泡开，葱、姜、蒜切末。
![海米西芹的做法图解3]()
3.锅里放少许油，煸香蒜、葱花、姜末。
![海米西芹的做法图解4]()
4.放入芹菜翻炒。
![海米西芹的做法图解5]()
5.再放入海米翻炒。放入盐、味精调味，出锅洒上红色的枸杞点缀即可。。
海米西芹的家常做法
（全部）
西芹:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将芹菜切段用开水汆一下。
2.海米温水泡发，枸杞洗净泡开，葱、姜、蒜切末。
3.锅里放少许油，煸香蒜、葱花、姜末。
4.放入芹菜翻炒。
5.再放入海米翻炒。放入盐、味精调味，出锅洒上红色的枸杞点缀即可。。
