黄金蒜鳕鱼

黄金蒜鳕鱼
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健康功效

鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

蒜蓉
蒸鱼豉油

黄金蒜鳕鱼的做法

  • 1.鳕鱼解冰后放入锅里煎到两面焦黄,取出摆入盘中。

  • 2.锅里放油,把蒜蓉炸香,倒到鳕鱼上。

  • 3.最后倒入蒸鱼豉油即可。

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黄金蒜鳕鱼的家常做法

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