大阪烧

大阪烧
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健康功效

鸡蛋:养血
红椒:开胃、消食
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 100克
小虾 20克
柴鱼片
鸡精 1小勺
沙拉酱
1小勺
辣椒粉 1小勺
烤肉酱 1勺

大阪烧的做法

  • 大阪烧的做法图解1

    1.高丽菜、红椒洗净,切成极细的丝,置于大盆中。

  • 大阪烧的做法图解2

    2.猪肉剁成末,加入酱油、辣椒粉和烤肉酱拌匀。

  • 大阪烧的做法图解3

    3.将肉末和小虾皮倒入盆中。

  • 大阪烧的做法图解4

    4.加入鸡蛋、面粉、盐、鸡精、胡椒粉。

  • 大阪烧的做法图解5

    5.加少量水拌匀成干稀适度的面糊。

  • 大阪烧的做法图解6

    6.煎锅倒油烧、至六成热,倒入面糊,中小炎煎制。

  • 大阪烧的做法图解7

    7.待一面煎至金黄时再翻面煎另一面,至熟透。

  • 大阪烧的做法图解8

    8.将煎好的面饼盛出,表面挤适量沙拉酱(多少随各人喜欢),撒上海苔丝和柴鱼片(有海苔粉更好,没有用海苔剪碎或剪成丝亦可)。

大阪烧的家常做法

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