苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.将苋菜洗净切碎,放上葱花。
2.把面粉拌入苋菜中,不用加水哦,面粉也只用一点点。
3.用加热平底锅,抹上植物油,油五成热时,把拌好面粉的苋菜倒入锅中,铲平,稍微压实。
4.煎饼的表面变色后翻面继续煎一会。大约二分钟即可盛出,蒜倒成蒜泥,加少许醋,香油调成蒜汁,把煎饼夹起来沾蒜汁吃,非常美味。
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