蒜苗:活血化瘀
1.豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎。
2.锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干。
3.调成小火,煎至想干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用。
4.锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱。
5.再放入蒜片和小红辣椒碎。
6.小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干。
7.转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀。
8.最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可。
豆干先用油煎至微微发黄,吃起来口感会更好;也可以采用白豆干,煎的时间稍稍延长一些;爆香蒜片和小红辣椒时,要用小火,以免大火炸糊;蒜苗最后放入,翻炒几下即可关火,加热太久反而会影响口感和味道。