鸡蛋:护眼明目 香菇:祛风 绿豆芽:低蛋白质
1.绿豆芽洗净,葱姜切丝,香菇切片,青椒切丝,猪肉切丝。
2.炒锅烧热,放入油,倒入葱姜丝煸炒。
3.放入猪肉煸炒。
4.炒至猪肉丝变白色。
5.放入绿豆芽和香菇,煸炒。
6.放入盐。
7.煸炒至绿豆芽和香菇软烂,熟透,加入青椒丝。
8.煸炒片刻,放入鸡精调味,即可出锅。
9.鸡蛋打散,倒入油锅中,煎成圆形鸡蛋饼。
10.盖在小炒上面即可。
1、绿豆芽一定要洗净,为了好看,我将两头掰掉了。2、不易熟的就是绿豆芽和香菇,一定要煸炒至软,熟之后再放青椒丝。
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