田园披萨

田园披萨
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
洋葱:祛痰
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 100g
低筋面粉 20g
长茄子 1/2根
小绿尖椒 1个
小红尖椒 1个
马苏里拉奶酪 80g
酵母 2g
细砂糖 8g
2g
橄榄油 10g
烤肉料

田园披萨的做法

  • 1.将酵母粉放入碗中,倒入牛奶,浸泡2分钟,搅匀,酵母溶液倒入盆中,加入细砂糖和盐。

  • 2.倒入面粉,搅匀,静置10分钟左右。

  • 3.倒入橄榄油。

  • 4.用手慢慢揉成面团,使橄榄油充分融合在面团中,然后将面团放入盆中,盖上保鲜膜,发酵1小时左右。

  • 5.待面团发酵至2倍大,取出排气,重新揉圆。

  • 6.面团擀成5mm左右的薄片,略大于烤盘,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时左右。

  • 7.洋葱洗净、切碎末。

  • 8.锅烧热,放入洋葱丁。

  • 9.小火慢慢煎,待洋葱散发出香味,加入番茄酱。

  • 10.翻炒均匀。

  • 11.加入新奥尔良烤肉料。

  • 12.继续翻炒均匀后盛出待用。

  • 13.青、红椒切细丝。

  • 14.培根解冻后,切成小块。

  • 15.马苏里拉奶酪刨成丝。

  • 16.茄子洗净、斜切成薄片。

  • 17.烤盘中倒入少许橄榄油,抹匀。

  • 18.取出冷藏后的饼皮,放入烤盘。

  • 19.涂一层酱料,边缘空出1cm左右。

  • 20.撒1/3奶酪丝。

  • 21.铺一层茄子片。

  • 22.撒上培根。

  • 23.撒上2/3青、红椒丝。

  • 24.烤箱200度预热,披萨放入中层,烤15分钟后取出,撒上剩余的奶酪和青、红椒丝,再烤5分钟,至奶酪融化即可。

小贴士

1.室温32度左右,室温发酵1小时左右即可,如室温低,适当延长发酵时间;
2.面团较软,放入冰箱冷藏可帮助定型;
3.茄子片不需太薄,烤时会缩水;
4.洋葱先煸出香味,烤时香气会充分散出;
5.先将饼皮及馅料烤至9分熟,再放剩余奶酪烤至融化,拉丝效果最好。

田园披萨的家常做法

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