五花肉:润燥
板栗:活血
八角:理气、止痛、温阳
1.板栗去皮,葱切段,姜切片,蒜去皮。
2.五花肉切方块。
3.锅底烧热后不加油,直接放入五花肉煎几分钟,然后不停的翻炒,直至两面有点焦黄。
4.倒入料酒、生抽、老抽、白糖、八角、桂皮、姜、葱、香叶、白芷、丁香然后不停翻炒至色泽均匀。
5.倒入2碗水,与肉块平齐为佳,盖上锅盖,小火炖至汤浓稠(双立人锅一定要小火,约炖二十多分钟)。
6.倒入板栗和盐再炖上10分钟。
7.再加入大蒜炒5分钟即可。
1、板栗去皮,将板栗在身上划2刀,锅中水沸后放入板栗煮两三分钟,迅速放入凉水中,顺着板栗裂开的口剥去外壳和内衣。
2、用平常的炒锅可以按这个步骤,时间要延长。