豆沙馅

豆沙馅
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健康功效

冰糖:和胃

豆沙馅的做法

  • 1.红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。

  • 2.搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟。

  • 3.倒入冰糖煮20分钟,然后开盖,用勺子慢慢划圈搅拌,以免糊锅,让红豆糊的水份蒸发掉,需时约15分钟。

  • 4.看到锅内如图,勺子从底部划过,豆沙不会迅速合拢,倒入干桂花拌匀,即可关火待凉。凉了的豆沙会更干些。

  • 5.凉了的豆沙会更干些。

  • 6.炒锅烧热,放入小半碗油,烧热后,小火倒入豆沙翻炒10分钟,炒至锅壁光滑,豆沙成团即可。

  • 7.豆沙凉后放冰箱冷藏即可。若几天内不吃,可揉成小圆子,冷冻起来保存时间或长达1个月。

本菜谱由梦竹氏95上传

豆沙馅的家常做法

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