孜然羊排

孜然羊排
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健康功效

孜然:理气、止痛、散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、温中

食材用料

小米椒 八个
良姜 三片
白芝麻
干辣椒片 六个
干朝天椒

孜然羊排的做法

  • 孜然羊排的做法图解1

    1.把羊排准备好。

  • 孜然羊排的做法图解2

    2.将小米椒,白芝麻,干辣椒片,孜然,姜,麻椒作为调料A。

  • 孜然羊排的做法图解3

    3.把干朝天椒,良姜作为调料B。

  • 孜然羊排的做法图解4

    4.用趁手的刀具从两条肋骨中间将养排分割开。

  • 孜然羊排的做法图解5

    5.这是分割好的羊排。

  • 孜然羊排的做法图解6

    6.用砍刀将羊排斩成两寸左右的段。

  • 孜然羊排的做法图解7

    7.将斩好的羊排装盆。

  • 孜然羊排的做法图解8

    8.羊排用清水浸泡20分钟。

  • 孜然羊排的做法图解9

    9.浸泡好的羊排捞出控水。

  • 孜然羊排的做法图解10

    10.锅内加凉水,放入羊排,姜和花椒,开大火。

  • 孜然羊排的做法图解11

    11.大火烧开后再煮3分钟。

  • 孜然羊排的做法图解12

    12.用漏勺在锅子中间沸腾处将羊控水捞出。

  • 孜然羊排的做法图解13

    13.焯烫好的羊排。

  • 孜然羊排的做法图解14

    14.锅内倒油加热,放入焯烫好的羊排。

  • 孜然羊排的做法图解15

    15.加入调料B的干朝在椒,炒至羊排表面金黄。

  • 孜然羊排的做法图解16

    16.加水,放入调理B中的良姜。

  • 孜然羊排的做法图解17

    17.大火烧开后转中火炖制30分钟。

  • 孜然羊排的做法图解18

    18.用漏勺将炖好的羊排捞出。

  • 孜然羊排的做法图解19

    19.捞出的排骨控净汤汁。

  • 孜然羊排的做法图解20

    20.锅内放油加热,放入姜末和麻椒,小火炒香。

  • 孜然羊排的做法图解21

    21.放入羊排,大火炒至羊排表面金黄。

  • 孜然羊排的做法图解22

    22.放入切好的小米椒,翻炒至小米椒变炊。

  • 孜然羊排的做法图解23

    23.放入白芝麻,孜然和干辣椒片,快速翻炒。

  • 孜然羊排的做法图解24

    24.翻炒至孜然散出香味,加盐调味后盛出即可。

本菜谱由梦竹氏64上传

孜然羊排的家常做法

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