核桃:平喘、润肠 醋:活血化瘀
1.豆尖用清水洗两遍之后,用盐水泡十分钟后再用清水洗一遍。
2.包好的桃仁用凉的清水浸泡,以免氧化变色。
3.拍点蒜末。
4.做一锅水,水开后放入豆尖,焯一分钟即刻捞出,放入凉水中,保持豆尖的爽嫩。
5.把桃仁、豆尖、蒜末放入大碗中。
6.依据个人的口味加入盐、糖、味精、香油、醋,拌匀就可以享用了。我觉得拌这道菜不适合放辣椒油,因为吃的就是新鲜的味道。
鲜核桃要去掉核桃仁上的那层皮才会更好吃,带皮吃会有点苦涩,这层皮对于鲜核桃来说是很容易去掉的。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜