茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.面粉加清水和成面团,静置饧半小时左右。
2.猪肉馅可以切,也可以买现成的,省事。加入姜末、盐、白胡椒粉、生抽(老抽之类太黑影响美观)、鸡精,搅拌均匀,腌半小时左右。
3.茴香去掉根部,洗净,控干水分。
4.切成细段。
5.大葱切细丁,加入油搅拌均匀。窍门:蔬菜被油包裹,可以形成保护膜,有效减少出水。
6.将肉馅掺起来,搅拌均匀。
7.面团饧好,揉成光滑的面团。
8.揪成合适大小的面剂,比普通饺子皮稍大点即可。
9.擀皮,包成普通的饺子,但是不要捏褶子,平着捏合即可。
10.取四个这样的饺子,按照顺时针的方向摆放,一个一个都是互相压着的。
11.将这四个饺子边边捏到一起。
12.然后再一个折,压一个摺,将其捏成这个样子,我捏的也不是很好看,高手略过即可。
13.平底锅放油,烧热,将饺子放入,小火,将其两面煎成金黄色即可。(因为饺子是摞起来的,所以比较厚,所以火一定要小,慢慢煎,不然可能会不熟哦)。
1、面团要尽量软些,水饺面,不要太硬了。
2、茴香先跟油搅拌,让油包裹滋润,这样可以有效减少出水。
3、肉馅和菜最后再搅拌,不要着急,等全部就绪再说就好,这样也有效减少出水。
4、饺子平着捏起来,捏合,用拇指和食指一个摺捏上去,再捏下一个,依次捏上即可。