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罗汉果百合鸡汤的做法

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  • 用料:

  •  300克
  • 罗汉果  半个
  • 干百合  30克
  • 红枣  6个

小贴士:

挑选罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破不裂,味甜而不苦者为上品。罗汉果含糖丰富,口味比较甜,做汤里放半个,或14个。

做法:

  • 1. 将鸡剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。
  • 2. 罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。
  • 3. 将鸡块、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水,大火煮开。
  • 4. 然后放入百合。
  • 5. 再放入红枣。
  • 6. 最后放入罗汉果,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。