五味子:益气 蜂蜜:补脾胃
1.准备好五味子5克、大米100克、干桂圆8个。
2.桂圆去皮。
3.五味子洗净。
4.把大米放入锅内,加适量清水。
5.放入桂圆。
6.再放入五味子,大火煮开,再用文火煮至软烂即可。
桂圆是温补水果,吃多了会“攻火上身”,不宜多吃。
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