嫩南瓜炒里脊

嫩南瓜炒里脊
20857浏览 / 47收藏

健康功效

红椒:开胃、消食
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

嫩南瓜 一个
生粉 少量
老抽 少量
少量
鸡精

嫩南瓜炒里脊的做法

  • 嫩南瓜炒里脊的做法图解1

    1.嫩南瓜一个,红椒一个,里脊肉一小块。

  • 嫩南瓜炒里脊的做法图解2

    2.嫩南瓜去皮切丝,红椒切丝,里脊肉切成丝,加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味。

  • 嫩南瓜炒里脊的做法图解3

    3.炒锅倒适量的油,大火烧至八成热,改小火,下入肉丝扒熟。

  • 嫩南瓜炒里脊的做法图解4

    4.将肉丝盛起,锅中留底油,下入红椒丝煸炒。

  • 嫩南瓜炒里脊的做法图解5

    5.然后下入南瓜丝一同翻炒,加入一勺盐,炒至微微出水。

  • 嫩南瓜炒里脊的做法图解6

    6.下入扒熟的肉丝,加少量鸡精、胡椒粉,翻炒均匀,看到南瓜丝变成半透明,比较柔软时,即可起锅装盘了。

本菜谱由德曜小仙女61上传

嫩南瓜炒里脊的家常做法

全部
回到顶部