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孜然牙签肉的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 白芝麻
  • 玉米淀粉
  • 孜然烤肉料  50g
  •  10g

小贴士:

1.鸡肉腌制越久越入味,不腌直接抄也可以,口味会差些;
2.加入少许淀粉,可以锁住肉的水分,使肉质更嫩;
3.鸡肉比较易熟,变色后再翻炒两分钟左右即可。

做法:

  • 1. 孜然烤肉料倒入碗中。
  • 2. 加少许水,调成料汁。
  • 3. 鸡肉洗净、切成1厘米见方的小块。
  • 4. 鸡肉中倒入料汁。
  • 5. 用手抓匀,使鸡肉充分吸收料汁。
  • 6. 加入一勺玉米淀粉。
  • 7. 再次抓匀,腌制1小时以上。
  • 8. 腌制好的鸡肉逐个插上牙签。
  • 9. 锅烧热,放少许油。
  • 10. 油热后,放入插好牙签的鸡肉块。
  • 11. 小火煎两分钟,再逐个翻面,煎两分钟,如此反复煎两遍,然后翻炒半分钟。
  • 12. 再加入少许孜然烤肉料。
  • 13. 倒入白芝麻。
  • 14. 翻炒均匀即可。