鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.主要原料集合。
2.提前将螺蛳肉用少许料酒,生抽,姜丝腌制。
3.鸡蛋磕在干净的容器中,打散搅拌均匀,加入2倍蛋液量的温水,搅拌均匀。
4.加入少许食用油。
5.加入适量盐调味,加入2倍蛋液量的温水,搅拌均匀。
6.蒸锅中加入足量的水,大火烧开后,将蛋液上蒸锅,(盖上容器)中火8分钟。
7.之后将螺蛳肉铺在蛋羹表面。
8.最后铺上切碎的榨菜,葱末,继续中火蒸3分钟即可。
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