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鱼香意大利面的做法

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  • 用料:

  • 意大利面  100克
  •  4只
  • 小西红柿  数个
  • 豌豆  30克
  • 泡椒  5个
  •  1段
  •  2片
  •  4瓣
  • 水淀粉  20ML
  • 食用油
  •  少许
  • 酱油  10ML
  • 米醋  20ML
  • 料酒  5ML
  •  10克

小贴士:

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

做法:

  • 1. 配好鱼香汁:酱油10ML,米醋20ML,料酒5ML,糖10克,水淀粉20ML,并准备好其他原料。
  • 2. 鲜虾去虾线、去头去壳,泡椒去籽切碎。
  • 3. 水烧沸,加少许盐,放入意大利面。
  • 4. 煮熟后过凉水。
  • 5. 热锅凉油,倒入泡椒蒜和葱、姜碎和一半的蒜碎,炒出香味。
  • 6. 倒入豌豆和虾仁略炒一会。
  • 7. 倒入鱼香汁。
  • 8. 烧至汤汁开始黏稠,倒入煮好的意大利面。
  • 9. 翻炒均匀,倒入剩下的一半蒜碎即可,小西红柿切半,放入面中。