菠萝里脊肉

菠萝里脊肉
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健康功效

菠萝:消肿
鸡蛋:护眼明目

菠萝里脊肉的做法

  • 菠萝里脊肉的做法图解1

    1.在里脊肉片中放上盐,白胡椒,生粉等调料。

  • 菠萝里脊肉的做法图解2

    2.将它们搅拌均匀腌制十分钟。

  • 菠萝里脊肉的做法图解3

    3.准备用面粉,鸡蛋,盐和适量泡打粉一起调汁。

  • 菠萝里脊肉的做法图解4

    4.加入适量的水,调成稀糊状。

  • 菠萝里脊肉的做法图解5

    5.将腌好的肉片放在干淀粉中裹一下。

  • 菠萝里脊肉的做法图解6

    6.将粘有淀粉的肉片放在边备用。

  • 菠萝里脊肉的做法图解7

    7.在烧热的锅中放入适量的油。

  • 菠萝里脊肉的做法图解8

    8.将粘有淀粉的肉片放在鸡蛋糊中过一下。

  • 菠萝里脊肉的做法图解9

    9.将粘有鸡蛋糊的肉片一片片放入烧到六成热的油锅中炸。

  • 菠萝里脊肉的做法图解10

    10.肉片炸至金黄色捞出控油。

  • 菠萝里脊肉的做法图解11

    11.在油锅中留少量底油,下入番茄酱翻炒。

  • 菠萝里脊肉的做法图解12

    12.翻炒时加入盐和糖等适量调料。

  • 菠萝里脊肉的做法图解13

    13.将炸好的肉片下入已炒好的番茄酱中。

  • 菠萝里脊肉的做法图解14

    14.再下入切好的菠萝。

  • 菠萝里脊肉的做法图解15

    15.翻炒,使得肉片和菠萝片均匀的裹上番茄酱。

  • 菠萝里脊肉的做法图解16

    16.成盘装饰即可。

本菜谱由玉泉氏54上传

菠萝里脊肉的家常做法

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