鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
肉蔻:消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
兔腿 | 老卤汁 |
白酒 | |
香叶 | |
1.把兔腿清洗干净,在清水中浸泡2小时。
2.鹌鹑蛋煮熟,去皮。
3.卤汁倒入锅中,把所有的调料(白酒30克、葱、姜、蒜、冰糖20克、酱油50克、花椒10粒、八角3个、小茴香1把、香叶3片、肉蔻2颗、桂皮1块、草果2颗)放入调料包中与兔腿,一起放入锅中。
4.大火烧开,将煮熟的鹌鹑蛋放入锅中,小火卤煮1小时。将兔腿泡在卤汁里腌三四个小时口味更佳。
自制家常卤水比例:老抽30毫升、冰糖80克、盐10克、葱1段、姜1块、蒜3瓣、花椒10粒、八角2个、小茴香2克、香叶5片、桂皮1段、干辣椒3个、良姜一块、、甘草3片、丁香3粒、山柰3片、草蔻2个、香砂5粒、白芷3片、陈皮1块,卤汁的做法:把所有的调料装进卤料盒或纱布包里下锅,倒入白酒、葱、姜、蒜、冰糖、酱油和1千克水,大火烧开后用小火熬半个小时,卤汁就做好了。