消暑养颜冬瓜茶

消暑养颜冬瓜茶
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健康功效

冬瓜:化痰
冰糖:和胃
红糖:补血

消暑养颜冬瓜茶的做法

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解1

    1.冬瓜洗净,切成小丁,皮和籽都要。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解2

    2.红糖洒在切好的冬瓜块上,静置15分钟。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解3

    3.待红糖大部分融化,冬瓜中的水被杀出一部分,开中火开始煮冬瓜。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解4

    4.放入冰糖。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解5

    5.煮至冬瓜汁沸腾,改为小火慢慢煮。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解6

    6.边煮边用铲子翻动,防止糖粘锅底。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解7

    7.煮至糖浆变稠,冬瓜粒变咖啡色透明状,即可关火。

  • 消暑养颜冬瓜茶的做法图解8

    8.用滤网将煮好的汁过滤出来,冬瓜茶就做好了。

小贴士

保存方法:放凉后,装入干净无水的玻璃瓶密封,放冰箱冷藏;因无防腐剂添加,最好两个月内食用完。食用方法:喝水时候,取1~2勺放入杯子内,用开水或者冰水冲开,根据自己喜好,可加入适量冰块。

本菜谱由格菲酱9上传

消暑养颜冬瓜茶的家常做法

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