乌梅:涩肠止泻
冰糖:和胃
1.药店买的乌梅干用水反复冲洗几次,去除杂质,将乌梅放入凉水中浸泡五分钟以上。
2.山楂干也冲洗一下,浸泡五分钟。
3.将乌梅和山楂干放入锅中。
4.将水一次性倒入。
5.撒一点干桂花在锅中。
6.大火烧开转小火,熬煮一小时左右,颜色变深,水量减少至大约一半。
7.加入冰糖继续熬煮几分钟即可。
8.放凉后过滤掉渣,放入密封的瓶中,冰箱冷藏,随喝随取。
9.喝酸梅汤时可以加点冰块和干桂花,味道很好。
第一次喝酸梅汤是在济南的秦镇大米面皮,当时要了一份辣米皮,正辣的哈吃哈吃吐舌头时,女友放我面前一杯酸梅汤,大吸一口---“爽”,清凉酸甜,汤辣味顿时消失一般,从此就爱上它了。