酸梅汤

酸梅汤
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健康功效

乌梅:涩肠止泻
冰糖:和胃

食材用料

山楂干 30克
干桂花 2克
1600ml

酸梅汤的做法

  • 酸梅汤的做法图解1

    1.药店买的乌梅干用水反复冲洗几次,去除杂质,将乌梅放入凉水中浸泡五分钟以上。

  • 酸梅汤的做法图解2

    2.山楂干也冲洗一下,浸泡五分钟。

  • 酸梅汤的做法图解3

    3.将乌梅和山楂干放入锅中。

  • 酸梅汤的做法图解4

    4.将水一次性倒入。

  • 酸梅汤的做法图解5

    5.撒一点干桂花在锅中。

  • 酸梅汤的做法图解6

    6.大火烧开转小火,熬煮一小时左右,颜色变深,水量减少至大约一半。

  • 酸梅汤的做法图解7

    7.加入冰糖继续熬煮几分钟即可。

  • 酸梅汤的做法图解8

    8.放凉后过滤掉渣,放入密封的瓶中,冰箱冷藏,随喝随取。

  • 酸梅汤的做法图解9

    9.喝酸梅汤时可以加点冰块和干桂花,味道很好。

小贴士

第一次喝酸梅汤是在济南的秦镇大米面皮,当时要了一份辣米皮,正辣的哈吃哈吃吐舌头时,女友放我面前一杯酸梅汤,大吸一口---“爽”,清凉酸甜,汤辣味顿时消失一般,从此就爱上它了。

本菜谱由流年上传

酸梅汤的家常做法

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