姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.把鱼去鳞和内脏,清洗干净.鱼大锅小,斩成两截。
2.锅里加油烧热,用葱段姜等炝锅,把鱼扔里面,略煎一下,我就煎了一面。
3.添上白水,加盐和酱油,撒上把蒿叶.扔进两个干辣椒。
4.先大火烧开,然后小火慢炖,把汤汁炖粘稠即可。
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
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