把蒿炖鱼

把蒿炖鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

食材用料

白鲢鱼 一条
把蒿叶

把蒿炖鱼的做法

  • 把蒿炖鱼的做法图解1

    1.把鱼去鳞和内脏,清洗干净.鱼大锅小,斩成两截。

  • 把蒿炖鱼的做法图解2

    2.锅里加油烧热,用葱段姜等炝锅,把鱼扔里面,略煎一下,我就煎了一面。

  • 把蒿炖鱼的做法图解3

    3.添上白水,加盐和酱油,撒上把蒿叶.扔进两个干辣椒。

  • 把蒿炖鱼的做法图解4

    4.先大火烧开,然后小火慢炖,把汤汁炖粘稠即可。

小贴士

炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。

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把蒿炖鱼的家常做法

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